Les mouvements Signature
Sur une base d'un questionnaire précis sur tes envies, tes besoins et ton état du moment, je réalise un massage sur mesure et personnalisé du début à la fin.
En mixant toutes mes techniques et en y ajoutant une pointe (ou plus) d'énergétique, je prends soin de toi pour harmoniser ton corps afin de le (re)mettre dans des conditions favorables.
Future maman, découvre plus bas le massage prénatal.
Les enfants sont les bienvenus à partir de leur 3 ans :)
Une sensation de relaxation et de détente immédiate.
Pour des résultats concrets et durables, selon ton état psychique, moral ou physique, il faudra compter plusieurs séances pour que le corps puisse se défaire des tensions accumulées.
C’est grâce à plusieurs séances que tu offres l’opportunité à ton corps d’avancer pas à pas pour se libérer des tensions émotionnelles. Ce qui aura un impact direct sur les douleurs physiques et chroniques.
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1h : 90€ - 1h30 : 130€
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Forfait 3 soins de 1h : 255€ - Forfait 6 soins de 1h : 480€
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Forfait 3 soins de 1h30 : 375€ - Forfait 6 soins de 1h30 : 720€
Je suis experte en périnatalité et formée à la méthode De Gasquet.
J'accompagne au quotidien des futures et des jeunes mamans avec leurs bébés. Découvre ici MamanCool, tu comprendras mieux :)
Tout en gardant la priorité du sur-mesure, j'intègre les besoins et les contraintes spécifiques durant la grossesse.
Mal de dos, jambes lourdes, douleurs articulaire, tensions dans le bassin ou les cotes,... les raisons de vouloir se faire dorloter sont multiples.
Tout est mis en œuvre pour apaiser et rétablir l'équilibre corporel.
Accueillir les modifications du corps au fil des mois de grossesse en toute sérénité.
Se préparer physiquement et mentalement au grand jour de l'accouchement.
Adoucir le quotidien d'un corps en mouvement permanent.
Un massage tous les 2 mois est conseillé pour s'adapter aux évolutions des tensions durant la grossesse.
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1h : 90€
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Forfait 3 soins de 1h : 255€ - Forfait 6 soins de 1h : 480€
Je suis experte en périnatalité et formée à la méthode De Gasquet.
J'accompagne au quotidien des futures et des jeunes mamans avec leurs bébés. Découvre ici MamanCool, tu comprendras mieux :)
Une maman qui va bien, c’est un bébé qui va bien.
Cela paraît évident en le disant mais en pratique quand ton bébé arrive, la priorité est bien souvent pour lui. Mais ton corps a besoin de répit et de repos pour se ressourcer et être en forme pour s’occuper de ton nourrisson.
Au delà de la fatigue, les mouvements internes générés durant la grossesse continuent encore en postpartum. D’un point de vue osseux et viscéral c’est le grand remue-ménage et le massage va accompagner cette remise en place.
Puis, il y a l’état émotionnel à prendre en compte !
Alors, j’ajoute toujours une pointe (ou plus ;) de techniques énergétiques pour apaiser et calmer les tempêtes qui se jouent dans ta tête.
Détente profonde et apaisement des tensions musculaires.
Harmonisation globale du corps (viscères, bassin et émotionnel).
Energie et vitalité.
=> Si tu es jeune maman et que ton objectif est de retrouver la ligne et ton tonus ?
Découvre « le soin minceur et fermeté ».
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1h : 90€ - 1h30 : 130€
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Forfait 3 soins de 1h : 255€ - Forfait 6 soins de 1h : 480€
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Forfait 3 soins de 1h30 : 375€ - Forfait 6 soins de 1h30 : 720€
Soyons concret, un burn out est souvent révélé par un souci corporel.
Douleurs chroniques, insomnie, réaction cutanée, maladie…
Le corps, qu’on l’écoute ou non, est le premier à nous envoyer des messages quand la tête ne veut rien entendre.
Ce soin sera axé sur un rééquilibrage profond corporel et émotionnel.
Selon ce que tu me diras, selon tes envies et ton état le jour J, je ferai un protocole qui s’attardera sur les zones de blocage.
Libération des tensions.
Détente profonde et apaisement.
Harmonisation global du corps.
* Tout ne va pas se débloquer en 1 soin, il faudra plusieurs séances. Je t'invite à découvrir ce soin puis à le mixer avec des soins de la carte des Mouvements Guérisseurs.
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1h : 90€ - 1h30 : 130€
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Forfait 3 soins de 1h : 255€ - Forfait 6 soins de 1h : 480€
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Forfait 3 soins de 1h30 : 375€ - Forfait 6 soins de 1h30 : 720€
Dans ce protocole ciblé, je mixe des techniques drainantes et de palper rouler.
Ce sont des mouvements très complémentaires pour stimuler la lymphe, bien souvent responsable de la cellulite aqueuse. Sans drainage, le travail n'est pas efficace !
J’utilise aussi des outils (ventouse, rouleau etc) pour déloger les graisses en profondeur.
Enfin j’ajoute des gestuelles tonifiantes pour que la peau garde ou retrouve son galbe.
Diminution de la cellulite et de l’aspect peau d’orange.
Remodelage de la silhouette.
Jambes dégonflées et légères.
Tonicité et fermeté.
Protocole complet : 10 séances
Pour une efficacité optimale, il faut compter 1 soin par semaine (phase d’attaque, compter 2 soins par semaine).
Une alimentation adaptée et une activité physique sont recommandées pour te garantir un maximum de résultats.
Lors du premier rendez-vous, je réalise un diagnostic complet afin de déterminer le protocole minceur et fermeté adapté à vos besoins : cellulite, rétention d’eau, circulation sanguine, digestion, etc…).
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Premier rendez-vous 1h15 (diagnostic et soin) : 90€
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1 séance de 1h : 90€
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Protocole complet 10 séances (1h) : 800€
Parmi les bouleversements corporels, après la grossesse il y a la ménopause et son lot de réjouissances.
Plutôt que de les lister, je vais te dire ce qu’on va faire ;)
Le corps est en plein mouvement et les hormones perturbées.
Il faut accompagner ces changements en douceur pour reprendre le goût de ton corps qui évolue.
Mettre en mouvement les articulations et dénouer les tensions dans les viscères.
Et chouchouter ta tête et ton mental !
Détente et relaxation profonde.
Accueillir avec bienveillance ton corps qui change.
Libérer les blocages et les tempêtes émotionnelles.
Un massage tous les 2 mois est conseillé pour s'adapter aux évolutions et à l’installation de ces changements.
Cerise sur le gâteau, je peux te faire un masque nourrissant pendant le soin si tu ressents les effets du desséchement de ta peau.
Pour un accompagnement global, je t'invite à découvrir ce soin puis à le mixer avec des soins de la carte des Mouvements Guérisseurs ou des Mouvements de Beauté.
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1h : 90€ - 1h30 : 130€
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Forfait 3 soins de 1h : 255€ - Forfait 6 soins de 1h : 480€
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Forfait 3 soins de 1h30 : 375€ - Forfait 6 soins de 1h30 : 720€
Si tu es arrivé sur cette page c’est que tu t’apprêtes à faire l’un des plus beaux cadeaux à ton enfant ! MERCI.
Le toucher est le premier des sens qui se développe. Il invite à la découverte des sensations que le corps exprime.
Qu’il soit petit ou ado, c’est l’occasion de renforcer l’image positive que ton enfant a de lui-même.
S’approprier ou apprivoiser son corps qui change est indispensable.
C’est aussi lui offrir la chance de dénouer des tensions physiques mais pas que… car nos enfants emmagasinent, comme nous, des émotions qui influencent leur état global.
Les prendre en charge dès le plus jeune âge sera d’un grand secours pour lui à l’âge adulte.
Détente et relaxation profonde.
Accueillir avec bienveillance le corps qui grandit et qui change.
Libérer les blocages et les tempêtes émotionnelles.
Pour les massages des plus petits, je le fais au travers d’histoires pour accrocher leur attention. Ils adorent ça ☺
Ton enfant a le choix de se faire masser habillé ou à l’huile.
Tu peux rester avec lui pendant la séance.
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45 minutes : 70€
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1h : 90€
Mais quelle bonne idée de faire ça ensemble !
Un bel exemple que de montrer à ton enfant que maman aussi prend soin d’elle et que vous pouvez en profiter à 2.
Lors de ce massage en duo, je suis accompagnée de Patricia qui s’occupera, de toi ou de ton enfant.
On laisse l’enfant choisir l’adulte qui le massera.
Le protocole sera toujours sur mesure et adapté à vos besoins.
Détente et relaxation profonde.
Découverte des bienfaits du massage.
Libération des blocages et des tempêtes émotionnelles.
Pour les massages des plus petits, je le fais à travers d’histoire pour accrocher leur attention. Ils adorent ça ☺
Ton enfant a le choix de se faire masser habillé ou à l’huile.
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45 minutes : 130€ pour le duo
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1h : 170€ pour le duo
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1h30 : 240€ pour le duo
A la naissance, ton bébé perd tous les repères acquis quand il était encore bercé dans ton ventre.
Les séances de massage et les premiers échanges tactiles vont l’aider à s’adapter à ce nouvel environnement. Ce toucher bienveillant l’aidera aussi à mieux dormir, à réduire les périodes de pleurs ou à soulager ses coliques.
Masser ton bébé, le toucher, l’aider à se détendre sont les meilleures façons de tisser avec lui une relation aimante, apaisante, et de soulager ses tensions ou ses angoisses.
Instructrice certifiée par l’Association Française de Massage Bébé, je t'accompagne pour découvrir :
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les meilleures conditions pour faire le massage avec ton bébé,
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les mouvements du massage enseigné par l'International Association of Infant Massage depuis plus de 25 ans sur les 5 continents.
Pour ton bébé :
Relaxation, détente, bien-être.
Soulagement de certains maux (coliques, flatulences, poussées dentaires).
Eveil, développement du schéma corporel.
Enrichissement du lien d'attachement avec le parent. ​
Pour les parents :
Moments privilégiés et de complicité avec son bébé.
Découverte de son langage corporel et des différents signaux.
Renforcement de la relation.
Valorisation de vos compétences de nouveau parent.
Formation de 2h : 70 € (cours collectif) - 100 € (cours particulier)
L'adolescence fait partie des grands caps de vie qui bouleversent notre enfant.
Les changements arrivent de tous les côtés.
Le corps change à une vitesse folle ce qui demande à nos adolescents une grande dépense énergétique (il y a une bonne raison à leur fatigue et ce n'est pas que la "flemme" :)
Les hormones leur en font voir de toutes les couleurs (et nous avec !) et cela n'a rien de confortable pour eux les premiers.
Les tempêtes émotionnelles qu'ils traversent face à tous ces bouleversements imposent de prendre soin d'eux autant physiquement que moralement.
Détente et relaxation profonde.
Accueillir avec bienveillance le corps qui grandit et qui change.
Libérer les blocages et les tempêtes émotionnelles.
C'est un rendez-vous où l'on y va en douceur !
​On discute de ses besoins et de son état avant ou pas (s'il ne veut pas parler)
Habillé ou à l'huile
Il peut choisir sa musique ou la mienne.​
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45 minutes : 70€
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1h : 90€