Formation Relaxation Coréenne
Découvrez l'art de la détente profonde avec cette technique unique ! Plonge dans un monde de relaxation totale où les tensions s'évanouissent et l'équilibre est restauré. Apprend les techniques ancestrales de manipulation douce, d'étirements revitalisants et de pressions bienfaisantes pour apaiser corps et esprit.
Avec ce programme expert, devient praticien certifié de cette méthode holistique, offrant ainsi à tes clients une expérience de bien-être incomparable.
La Relaxation Coréenne
Une approche inédite du massage !
La Relaxation Coréenne, également connue sous le nom de "Korean relaxation technique" ou "KRT", est une méthode de relaxation profonde qui trouve ses origines dans la médecine traditionnelle coréenne.
Cette technique vise à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit en utilisant des mouvements doux, des étirements et des pressions appliquées sur les muscles et les articulations favorisant ainsi une détente profonde et une libération des tensions accumulées.
Le praticien en Relaxation Coréenne travaille en étroite collaboration avec le receveur pour identifier les zones de tension et adapter leurs mouvements en conséquence, offrant ainsi une expérience personnalisée et holistique.
En offrant une approche douce et non invasive, la Relaxation Coréenne permet à chacun de retrouver un état de bien-être physique et mental, favorisant ainsi un équilibre durable dans la vie quotidienne.
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Est-ce fait pour toi ?
Cette formation s'adresse aux paramédicaux ou praticiens du bien-être, du sport ou de la beauté (praticien en massage bien-être, esthéticienne, kinésithérapeute, ostéopathe, psychothérapeute, professeur de danse ou d'arts martiaux).
Elle est pour vous si vous souhaitez acquérir les gestes techniques et comprendre les enjeux de sécurité et de postures de la Relaxation Coréenne
Empathie, sens de l'écoute, capacité d'adaptation, agilité, créativité sont les prérequis nécessaires pour profiter pleinement de cette formation.
Les bienfaits de la Relaxation Coréenne
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Réduction du stress et de l'anxiété
Les mouvements doux et rythmés de la Relaxation Coréenne aident à calmer le système nerveux et à libérer les tensions mentales.
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Les techniques de pressions, de manipulation ainsi que les mouvements oscillants aide à nourrir les tissus musculaires et à éliminer les toxines et les déchets métaboliques du corps.
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Soulagement des tensions musculaires
En étirant doucement les muscles et en appliquant des pressions précises sur les points de tension, la Relaxation Coréenne aide à relâcher les nœuds musculaires et à soulager les tensions accumulées.
Amélioration de la souplesse et de la mobilité
Particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de raideurs musculaires ou articulaires.
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Promotion du sommeil réparateur
En réduisant le stress et en favorisant la relaxation profonde, cela aide à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser un repos plus réparateur.
2 journées de formation pour devenir
praticien en Relaxation Coréenne​
Déroulé de la formation
1ère journée : théorie, démonstration et pratique
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Accueil - petit déjeuner offert
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Présentation de la formation
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Origine et histoire de la Relaxation Coréenne
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Théorie du protocole et de ces différentes techniques
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Anatomie, contre-indications, matériels
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Démonstration des mouvements de base
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Pratique en binômes ou sur un modèle sur la première partie du protocole
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2ème journée : pratique & révision complète
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Accueil - petit déjeuner offert
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Réponses aux questions éventuelles
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Pratique du massage avec un nouveau binôme pour deuxième partie.
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Nouveau binôme pour troisième partie.
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Révision globale : contrôle de la pratique
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Questions/Réponses, échanges & debrief
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Obtention de l'attestation de formation
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Accès aux ressources pédagogiques sur votre plateforme
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Ajout au catalogue des praticiens sur le site